最近因为皮肤瘙痒这个问题，可把7床老爷子愁坏了。冬天，由于气候干燥、寒冷，我们的皮肤就会减少油脂的分泌，从而造成了皮肤干燥的问题。而对于老人来说，皮肤的新陈代谢不如年轻人，各方面的身体机能都会下降，皮肤干燥也就更加明显，进而造成脱皮瘙痒等问题。对于这类皮肤问题，我院老年一病区护师王芳给大家讲解一下关于皮肤瘙痒的应对措施。

由于天气干燥，皮肤的皮脂腺收缩，油脂皮脂的分泌量随之减少，因此冬天很容易造成皮肤干燥的问题。老年人就相对严重一些，毕竟本身皮脂腺功能就有所衰退。又由于皮肤的干燥和脱屑，引起了表皮的剥脱，真皮血管外露，增加了敏感性，进而出现了瘙痒的状况。另外，老年人若是洗澡比较勤，或是用温度过高的水去洗的话也会引起皮肤的不适。习惯性使用电热毯、长期呆在空调房内等等，都是引起皮肤瘙痒的原因。

 

对于已产生瘙痒的皮肤，需要注意哪些？

(1)切不可因为瘙痒而肆意地抓挠皮肤造成更严重的症状。应当根据医生建议去涂抹一些外用的药膏来舒缓症状，或是服用一些医生指定药物促进治疗。切不可盲目采取不恰当的措施。

(2)注意日常的皮肤护理，勤擦保湿型面霜及身体乳液等。

(3)一日三餐尽量避免吃辛辣刺激的食物，清淡的同时要注意营养成分。

(4)摄入足够的维生素A和B，增加皮肤活跃度。例如水果、蔬菜、肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪、全脂奶、肉、黑豆、植物油、葡萄汁等。

(5)平日里多喝热水，及时补充体内水分。

(6)注意贴身衣物的材料，尽量选用纯棉的质地。

(7)注意皮肤的清洁，毛巾要经常清洗并且在太阳下晾晒，以防细菌的滋生。