艾灸的好处已被大家熟知，不仅仅能够缓解身体的疲劳，还能够促进身体的新陈代谢，很多人在做了艾灸之后，能够明显感觉到精气神更加充足了，还有人认为艾灸是能够有效治疗一些疾病的，所以许多人在平时生活中会自行艾灸，但是殊不知艾灸并非人人适合。中医认为，以下三类人最好不要做艾灸，否则可能会适得其反。

感冒的人群不适合   

中医认为一旦患上感冒，身体遭受到了邪气的入侵。感冒的时候身体正处于虚弱，这时候进行艾灸，会使得身体中原本不通畅的毛孔全部张开，就会使寒气入体，进而就会使得感冒难以痊愈。

患有皮肤病的人群

由于艾灸本就是在皮肤表面进行，如果本身患有皮肤病，就会刺激到皮肤组织，还有可能使得皮肤出现损伤，造成皮肤感染、溃疡等症状，艾灸的进行只能够在完好的皮肤表面，皮肤病周围也是不可以的。很多患有皮肤病的人群，进行完艾灸之后都会发现病情加重。艾灸是打开毛孔，排出毒素，就会使皮肤病患者闭塞的毛孔进一步受到影响。所以患有皮肤病的人群，就要格外小心。

容易上火人群

经常出现上火的人多为阴虚，阴虚人群本就是一种虚热，说明身体本就虚弱，这时候再进行艾灸，就会使得身体更加虚弱，气血就会难以回归。阴虚的人一到换季的时候，就会出现各种上火症状，流鼻血、起痘痘等，这都是阴虚的典型症状，就连平时吃些稍微辛辣的食物，都会出现上火的现象。

中医认为每个人的体质都是不同的，所以养生方式也会因人而异，养生也要根据每个人的身体情况而定。如果是一些患有基础疾病的人群进行养生，就更要留意是否会对病情产生影响，在医生的指导下进行。